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[嬰兒寶典]第1月第1周

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本周寶寶發育情況

  寶寶發育指標

  體重:[男嬰] 2.5-4.4千克    [女嬰] 2.4-4.2千克,

  身長:[男嬰] 46.1-53.7厘米 [女嬰] 45.4-52.9厘米,

  頭圍:平均33-35厘米,

  前鹵:斜徑平均2.5厘米,

        視力:只能看到范圍在15厘米遠,45度范圍的物體。

  聽覺:聽覺很敏感,頭會轉向發出聲音的方向,眼睛也會去尋找聲源。

  觸覺:觸覺很敏感,對不適應的感覺會作出反應。有多種反射反應。

  味嗅覺:有良好的味覺,能精細辨別食物的滋味。能識別不同氣味。

         寶寶發育重點

        剛出生的寶寶通常看起來有些不是很好看,臉部、眼睛都有些腫、緊緊地握著小拳頭。雖然他看上去很柔弱,實際上寶寶有著令你驚奇的視、聽、聞、味覺能力。出生后半小時內他就能吮吸和吞咽母乳,出生當天,就開始排泄大小便。還有一系列的原始反射幫助自己與外界溝通。寶寶在頭幾天里,除了晝夜不停地每兩三個小時吃吃奶,斷斷續續地睡睡覺外,不會有其他的活動。出生第一周時寶寶體重大多數會暫時下降,這是因為寶寶這時吃奶少,加上胎便和尿液的排出以及皮膚出汗和呼吸使一部份身體水分損失,在出生后2至4天會出現暫時性體重下降的現象,醫學上稱為“生理性體重下降”,一般下降不超過300克。隨著吃奶量的增加,寶寶的體重從第4、5天開始回升,這一周即可恢復到出生時的體重。 

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關注要點

        1、臍帶的護理:寶寶出生后,就要立即進行臍帶結扎的處理,家長也要學會必要的肚臍護理工作。正常情況下,臍帶殘端逐漸變黑、萎縮、干燥,3-14天會脫落,臍部傷口逐漸愈合并向內凹陷,形成“肚臍眼”。臍部是細菌侵入新生兒機體重要門戶,家長必須保持嬰兒臍部的清潔。給新生兒洗澡時注意使用臍貼,一旦出現發炎、紅腫甚至出血,可用酒精消毒,嚴重情況下需要帶寶寶就醫。

  2、初產婦在哺乳期很容易患急性乳腺炎,多發生在產后兩個月內。由于初產婦的乳頭皮膚抵抗力較弱,容易在嬰兒的吸吮下造成損傷,使乳汁淤積,細菌侵入,迅速繁殖而導致本病。如果治療不當,會形成奶瘺和膿腫,經久不愈。因此,初做母親的年輕女性,要特別注意預防本病的發生。

  3、新生兒的大小便怎樣才算正常:4小時內出現第1次排便,大便呈墨綠色或黑色稠糊狀,稱其為胎便。一般為一天排便2—5次,但有的嬰兒會一天排便7—8次。隨著孩子月齡的增長,大便次數會逐漸減少。寶寶生后第一天就開始排尿,但尿量較少,全天尿量一般只有10~30毫升;小便次數開始也較少,第一天只有2~3次;尿色開始較深,一般呈黃色,以后隨著開始喂奶,小兒攝入的水分逐漸增加,小便總量逐天增加,每天小便次數也逐步增多,到生后一周小便次數可增至每天10~30次;小便顏色也逐漸變淡。少數寶寶生后剛排出的小便略帶磚紅色,這是由于尿酸鹽沉積所致,屬正常現象,只需增加喂奶量后過幾天即可逐漸消失,一般不必特殊處理。

  4、正確認識新生兒黃疸:60%的新生兒在出生72小時后,會出現生理性黃疸。這是由于新生兒血液中膽紅素釋放過多,而肝臟功能由于尚未發育成熟,無法將全部膽紅素排出體外,膽紅素聚集在血液中,引起了皮膚變黃,稱為生理性黃疸。生理性黃疸有一定限度,皮膚不呈橘黃色,而呈淺黃色。眼白微帶黃色,口腔黏膜微黃,手心、腳心不黃。一般4—5天黃疸程度達到高峰,約10天內逐漸消失。可以給寶寶多喂奶多排泄,做日光浴,促進黃疸消退。但如果是黃疸持續不退而且有加重的跡象,同時寶寶出現精神不好、哭鬧增多、體重下降等情況時,很可能是病理性黃疸,這樣一定要及時就醫。

  5、乙肝疫苗:乙肝疫苗可成功預防乙肝病毒的感染,新生兒一出生就要接種乙肝疫苗,這樣基本可以確保將來不得乙肝,所以你要讓孩子及時接種哦。

   6、新生兒一過性發熱:寶寶生后第3~5天,由于攝水量不足,可出現發熱(38攝氏度),過去稱其為新生兒一過性發熱。自從實行生后12小時內授乳以來,這種情況明顯減少。如果出現體溫升高,只補給水分即可退熱。

  7、呼吸頻率變化大:新生兒呼吸頻率較快,每分鐘呼吸約40次。出生后頭兩周呼吸頻率波動較大,這是新生兒的正常生理現象。但是,如果新生寶寶呼吸次數超過了80次,或者少于20次,就應該引起媽媽的重視了,及時看醫生。

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育兒策略

       媽媽身體變化與恢復

          生完寶寶,媽媽的體重大約要減輕5公斤,子宮會迅速收縮成一個甜瓜那么大,完全恢復到正常大小還需要一些時間。媽媽的器官下滑也會有些不適感。剛剛完成分娩,全身心十分的疲憊,最需要的就是安靜休息。

  自然分娩的媽媽產后6-8小時可以坐起來。產后第二天由于分泌乳汁的原因乳房會增大,很多產婦會出現產后口渴。在產后第三天一般會出現產后體溫升高和產后便秘的癥狀。

          媽媽月子飲食

  為了保證母乳的健康質量,你不應該吃的食物有:油炸食物,生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物、豬心、鴨肉、魷魚等甘涼的肉食,梨、西瓜、柑橘等性寒涼水果,韭菜、麥芽水等有回奶作用的食物。分娩消耗了媽媽大量精力和體力,所以應及時調理飲食,加強營養。產后飲食應以富于營養、足夠的熱量為原則。但對于剛生下寶寶的新媽媽來說,身體仍處在極度虛弱的狀態,同時腸胃的蠕動也較差,對食物的消化與營養吸收功能尚未恢復,所以分娩當天要多吃清淡湯食,如紅糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花湯等。

  一般在產后第三天開始喝湯及下奶食物;如果新媽媽身體健壯營養好、初乳分泌較多,下奶食物量相對就要減少,如果身體較差,可以早些服用,量適當增多。不宜過早喝催乳湯,會造成浪費或乳腺堵塞,過遲則會使新媽媽過于擔心,心情緊張導致乳汁分泌減少,產生惡性循環。

       育兒知識

         1、產后在身體允許的情況下,越早讓寶寶吸吮越有利于母乳分泌。產后2周內是建立母乳喂養的關鍵期,寶寶生出后,30分鐘內應讓寶寶吸吮母親乳房,即使開始2、3天甚至1周沒有大量乳汁分泌,也應每天讓小兒吸吮8—12次。新生兒白天至少每1~3小時喂1次,夜里至少喂2~3次。產后2周內的乳暈的傳入神經很敏感,多次哺乳易于建立誘導催乳素和催產素分泌的條件反射。嬰兒吸吮得越早,母親泌乳就越早;嬰兒多吸,母親就多分泌;嬰兒少吸,母親就少分泌;嬰兒停止吸吮,母親就停止分泌乳汁。

  2、一開始你的乳房會分泌一些淡黃色稀薄的液體,千萬不要以為這是沒用的東西而丟棄掉。事實上這是比金子還珍貴的初乳,初乳里面包含大量的蛋白質和免疫球蛋白,最適合新生寶寶,它能保護幼嫩的寶寶,提高寶寶抗病能力,同時也非常適合寶寶尚不完善的腸道消化需要。

  3、要養成正確的哺乳姿勢,哺乳時母親要將奶頭和大部分乳暈送入嬰兒口中,使乳暈下方能盡可能全部進入嬰兒口中,只有在嬰兒嘴含住乳暈部分時,乳房才會像得到信號似地極其敏感地開始“開閘放水”,只含乳頭乳汁就是出不來,母親嬰兒干著急也沒用。嬰兒只吸吮母親乳頭為什么吸不出奶來就是這個道理。

          4、如果寶寶含乳姿勢不當,還會造成乳頭皸裂,一旦有乳頭皸裂,可以在喂奶后在乳頭上涂抹純羊脂膏,最好選擇可以安全可入口的,下次喂奶前不用洗掉。 

        5、人工喂養:如果媽媽因為一些身體原因不能給寶寶喂奶,或者寶寶因為特殊原因不能吃母乳,那就得人工喂養了。剛出生的新生兒,消化功能弱,不能消化濃度較高的奶粉,應該先給濃度低一些的。也就是說不能喂全奶,應該喂1/3奶。3天后可喂1/2奶,一周后才能喂全奶。1歲以內的小嬰兒,適合喂養母乳化奶粉,也就是配方奶,但母乳化奶粉并不能完全等于母乳。不可以用鮮牛奶來喂養寶寶,3歲以上的寶寶才適合喝鮮牛奶。 如果因為母乳還沒下來,只是暫時喂奶粉,就先別用奶瓶喂寶寶,因為奶嘴吸起來比較省勁,寶寶一旦吃習慣了,就拒絕吃母乳。可以先用小勺子喂,或者跟產房里的其她媽媽要點奶吃。

         菜鳥父母講堂


如何給新生兒洗澡?

  時間應安排在給嬰兒哺乳1~2小時后,否則易引起嘔吐。 首先將沐浴中需用的物品備齊。例如消毒臍帶用物、預換的嬰兒包被、衣服、尿片,以及小毛巾,大浴巾、澡盆、冷水、熱水、嬰兒爽身粉等物。室溫維持在26~28℃之間;水溫則以37℃~42℃左右為宜。可在盆內先倒入冷水,再加熱水,再用手腕或手肘試一下,使水溫恰到好處。

  1、準備好后先給新生兒脫去衣服,用大毛巾將新生兒的身體包裹好,先洗頭,媽媽用左手托住新生兒的頭部和頸部,左手的拇指和中指從新生兒頭的后面把耳廓像蓋子似的按在外耳道口上,以防止洗澡水流入耳道內,再用右手洗頭。洗凈后用毛巾輕輕擦干頭發。

  2、用大毛巾將下半身包裹好,用浴盆中的水依次清洗頸部、腋下、前胸、后背、雙臂和雙手,洗凈后擦干,注意洗上半身時,不要使洗澡水流入臍部。然后用干凈的大毛巾將新生兒的上半身包裹好。

  3、使新生兒臥在成人的左手臂上,頭靠近成人的左胸前,用左手托住新生兒的大腿和腹部,從前面向后清洗會陰部,然后再清洗腹股溝處、臀部、雙腿和雙腳。注意清洗會陰部時應從前向后肛門方向清洗,洗男嬰兒的外陰時,應將男嬰的包皮輕輕上翻,用水洗去積垢,以防以后的包皮粘連;清洗女嬰會陰時,應將大陰唇輕輕分開,用水沖洗其中的污垢,但不可用力擦洗。洗完后用毛巾擦干。

怎么抱寶寶?

  將你的一只手放在寶寶的背部,托住他的腰部和臀部;另一只手從寶寶身體的另一側,輕輕地放在他的頭部下方,托住寶寶的頭部,然后,慢慢地將他抱起。在抱起的過程中,同時把寶寶的頭小心地轉放到你的肘彎處、肩膀上,使他的頭有一個穩固的依附點。如果你是豎著抱寶寶的話,不要移開你托住他頭部的手。這樣寶寶在你的懷中,會覺得很安全,他也會感到舒適、安逸。


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